Online Vortrag

Heißhungerfrei durch das Jahr:

Strategien für bewusstes Genießen

Die festliche Weihnachtszeit und die köstlichen Versuchungen sind vorbei.

Zu Silvester folgten die Neujahrsvorsätze.

Doch wie gelingt es, nach dieser Zeit Heißhunger zu vermeiden und bewusst zu genießen,

ohne dabei die eigenen Ziele aus den Augen zu verlieren?


Freu dich auf:

Tipps gegen Heißhungerattacken
Leckere Alternativen, die Verlangen stillen
Praktische Übungen für bewusstes Essen
Motivation für deinen Erfolg


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