Online Vortrag
Heißhungerfrei durch das Jahr:
Strategien für bewusstes Genießen
Die festliche Weihnachtszeit und die köstlichen Versuchungen sind vorbei.
Zu Silvester folgten die Neujahrsvorsätze.
Doch wie gelingt es, nach dieser Zeit Heißhunger zu vermeiden und bewusst zu genießen,
ohne dabei die eigenen Ziele aus den Augen zu verlieren?
Freu dich auf:
✨ Tipps gegen Heißhungerattacken
✨ Leckere Alternativen, die Verlangen stillen
✨ Praktische Übungen für bewusstes Essen
✨ Motivation für deinen Erfolg
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