Hallo, ich bin Ildiko
Wohlfühlgewicht-Expertin, Abnehmdetektivin und Genießerin
Ich unterstütze dich dabei, deine Diätkarrieren zu beenden, dein Wohlfühlgewicht mit Genuß zu erreichen und langfristig zu halten.
Ich habe eine über 20-jährige Diätkarriere hinter mir. Bereits in meiner Pubertät begann ich zuzunehmen. Ich erinnere mich, dass meine Eltern zwei Birnenbäume im Hof hatten und meine erste Diät darin bestand, nur noch Birnen zu essen und nichts anderes mehr. Später, als ich in der Apotheke zu arbeiten begann, habe ich in kürzeren oder längeren Abständen verschiedene andere Methoden ausprobiert, je nachdem, wie schnell der Jo-Jo-Effekt eintrat.
Aus meiner heutigen Sicht gibt es in der Apotheke nichts, was wirklich helfen kann. Damals habe ich alles Mögliche ausprobiert, sei es Kohlenhydratblocker, Fettblocker oder verschiedene Formula-Diäten. Es funktionierte zwar teilweise, aber das verlorene Gewicht kam immer wieder zurück.
In meiner langjährigen Tätigkeit in der Apotheke berate ich Menschen bei ihren unterschiedlichen Anliegen. Nicht immer sind Medikamente notwendig, manchmal ist ein offenes Ohr hilfreicher. Ich bin der Meinung, dass regelmäßige Fortbildungen Voraussetzung für diesen Beruf sein sollten. Mich hat schon immer die ganzheitliche Betrachtung des Menschen interessiert, nicht nur der Körper, sondern auch Geist und Seele. Ich habe mich unter anderem mit Homöopathie beschäftigt, und dadurch kamen die ersten Anfragen von Menschen: „Wo haben Sie Ihre Praxis? Wann kann ich einen Termin in vereinbaren?“
Daraufhin begann ich mich auch mit Persönlichkeitsentwicklung zu beschäftigen, und ich wurde von Hypnose „infiziert“, es folgten NLP/Kommunikation und Visualisierung.
Die Persönlichkeitsentwicklung und das, was Menschen durch Coaching erreichen können, faszinieren mich sehr. Aus diesen Gründen möchte ich anderen bei ihren Herausforderungen unterstützen.
Grundsätzlich wird davon ausgegangen, dass schlechte Gewohnheiten erlerntes Verhalten sind. Jeder kann sie erlernen. Die gute Nachricht ist, dass erlerntes Verhalten auch wieder verlernt werden kann, wenn auch nicht so einfach. Einer der Hürden für viele ist der „Innere Schweinehund“. Ich habe gelernt, alle Aspekte (den inneren Kritiker, unnötige Gedanken, Zweifel, den inneren Schweinehund) zu Verbündeten zu machen.
Diese Energie und dieses Wissen nutze ich, um auf der Flow Welle zu surfen und anderen Menschen dabei zu unterstützen, ihre inneren Anteile zu zähmen, damit sie anfangen können, ihr Leben zu genießen.
Wir werden ein individuelles Programm entwickeln, das zu dir passt und dir Erfolg bringt. Schauen wir uns an, an welchen Stellschrauben du drehen kannst, um auf der Flow-Welle des Wohlfühlgewichts zu surfen.